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Körper & Geist

Best Age Forum in Leipzig

  • Standardtänze Grundkurs

    Thema: In diesem Kurs für Neulinge und aus der Übung gekommene Tänzer sollen u.a. die tänzerischen Grundlagen sowie die Grundhaltung und das Taktgefühl für die folgenden Standardtänze vermittelt werden: Cha-Cha-Cha, Rumba, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox und Foxtrott.

    Termine: freitags 18:00 – 19:00 Uhr I 13 Kurseinheiten
    2019: 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 10.05., 17.05., 24.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.
    Kurspreis: 169 € gesamt (L-BAF-TAN01_FS19)
    Mindestteilnehmer*innen: 6
    Ort:  Break Art Studios, Arndtstraße 1, 04275 Leipzig

    Anmeldung: Formular (PDF) zum Download oder telefonisch unter 0341 3939-4210

    Max Saalbach
    studierte an der Universität Leipzig das Lehramt für Oberschulen in den Fächern Sport und Chemie. Nach erfolgreichem Abschluss des Ersten Staatsexamens absolviert er nun seinen beruflichen Vorbereitungsdienst an den Rahn-Schulen. Mit dem Tanzen begann Max Saalbach vor nunmehr als 11 Jahren. Vorläufiger Höhepunkt seiner musikalisch-tänzerischen Ausbildung stellt wohl der „Super-Goldstar Rang 3“ im klassischen Paartanz dar, der ihm bereits 2012 durch den ADTV verliehen wurde.


     

  • Rückenschule

    Thema: Ein starker Rücken ist fürs Wohlbefinden unerlässlich. Rückenschmerzen zu beseitigen, zu lindern oder nicht erst aufkommen zu lassen, ist deshalb Anliegen dieses Kurses. Unter fachkundiger Anleitung bietet der Kurs für jeden Teilnehmer ein passendes Trainingsprogramm, in dem die Freude an Sport und Bewegung nicht zu kurz kommen.

    Termine: mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr | 14 Kurseinheiten
    2019: 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
    Kurspreis: 154 € gesamt (L-BAF-RS01_FS19)
    Ort:  Break Art Studios, Arndtstraße 1, 04275 Leipzig
    Mindestteilnehmer*innen: 5

    Anmeldung: Formular (PDF) zum Download oder telefonisch unter 0341 3939-4210

    Riccardo Schwalenberg

     

    Riccardo Schwalenberg
    studierte Sportwissenschaften; z. Z. Sportlehrer an der Rahn-Schule; war mehrere Jahre Reha-Bereichsleiter und Kursleiter sowie Geschäftsführer einer eigenen Fitnesseinrichtung


     

  • Selbstverteidigung

    Thema: Unsere Ängste sollen uns davor schützen, in gefährliche Situationen zu geraten. Ist man hingegen bereits in einer Gefahrensituation, sind Ängste jedoch hinderlich. Darum lernen Sie im Selbstverteidigungskurs, wie Sie Ihre Ängste kontrollieren, einen klaren Kopf bewahren, Ihre Möglichkeiten abwägen und sich mit einfachen Mitteln verteidigen.

    Termine: mittwochs 11:30 – 12:30 Uhr | 14 Kurseinheiten
    2019: 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
    Kurspreis: 168 € gesamt (L-BAF-SV01_FS19)
    Ort:  Break Art Studios, Arndtstraße 1, 04275 Leipzig
    Mindestteilnehmer*innen: 5

    Anmeldung: Formular (PDF) zum Download oder telefonisch unter 0341 3939-4210

    Riccardo Schwalenberg

     

    Riccardo Schwalenberg
    studierte Sportwissenschaften; z. Z. Sportlehrer an der Rahn-Schule; war mehrere Jahre Reha-Bereichsleiter und Kursleiter sowie Geschäftsführer einer eigenen Fitnesseinrichtung


     

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